Ciekawostki i artykuły

Krótko, konkretnie i praktycznie — tak, żeby od razu działało w skale i na wodzie.

Jak oswoić loty kontrolowane?

Lot jest nieodłączną częścią prowadzenia. Zaczynamy od lotów kontrolowanych — krótkich, na czystej ścianie, z kontaktową asekuracją i umówioną komendą. Zasada 1: stanowisko i tor lotu muszą być bezpieczne. 2: asekuracja dynamiczna, bez szarpania. 3: stopniowo zwiększamy dystans. Kilka krótkich sesji często robi cuda dla głowy. Notuj odczucia, kontroluj oddech, a przed lotem powiedz głośno: „lot!”.

Checklista bezpieczeństwa na jachcie

  1. Kamizelki i światła — sprawdź dopasowanie i stan.
  2. Plan dnia — role, wachty, manewry.
  3. Klar na pokładzie — liny w koszach, knagi wolne.
  4. Prognoza i plan B — zawietrzne schronienie w zasięgu.

Te proste nawyki obniżają stres i podnoszą frajdę. Kapitan prowadzi, ale bezpieczeństwo to wspólna sprawa.

Jura na weekend — 3 miejscówki

Rzędkowice — pełna skala trudności i krótkie podejście. Dolina Będkowska — piękne dojście, sporo dróg w pionie i klimatyczne schronisko. Słoneczne Skały — idealne na rodzinny wypad i pierwsze prowadzenia. Każda miejscówka ma sektory dla początkujących i ambitnych.